山地马拉松,生命中不可错过的奔跑体验

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发布时间:2018-11-01 22:29

山地马拉松,生命中不可错过的奔跑体验

2018-11-01 21:35来源:田径大本营跑步/马拉松/赛事

原标题:山地马拉松,生命中不可错过的奔跑体验

田径大本营

当跑步已走进大家日常生活时,如何让大家能持续跑下去,永怀一颗渴望奔跑之心,就显得尤为重要。训练时,我们往往会在固定的场地,千篇一律的景色让人审美疲劳。到了比赛时,总想见识些不同的风光,尝试多样的玩儿法,这样才更容易让自己始终保持对奔跑的热情,让略显枯燥的跑步变得有趣。所以,近年来不少马拉松爱好者都进阶玩儿起了越野跑,选择畅跑山野林间,拥抱大自然。

毋庸置疑,越野跑与公路马拉松是截然不同的。城市马拉松是跑者的集体狂欢,发令枪响,上万人涌过起点拱门,无论你是什么配速,赛道上总有跑者伴你左右。且赛道均为硬化柏油路面,选手受路况影响极小,更容易把注意力放在跑姿和节奏的控制上,各个公路马拉松赛事成绩可做横向比较。

而越野跑,更像是一个人遁入深山中的修行。千余名选手散布在50公里、100公里甚至更长的赛道中,从天黑跑到天亮,再跑到天黑,常常都是自己一个人。崎岖山路、泥泞草地、浅浅溪流、高耸山峰……选手全身心置身大自然,释放最真实的自我,感受这场孤独又让人上瘾的修行。

由于越野跑赛事难度更大,组委会在赛道规划设置、应急安全保障方面都会更细致用心,秉承安全大于一切的宗旨,全情服务于每位参赛选手。但动辄50公里、100公里甚至更长的比赛距离,加之高落差的海拔爬升,让不少有心转型的跑者望而却步。

而此时,山地马拉松赛事的推出,为路跑与越野跑间搭建了桥梁,给选手更多选择。山地马拉松距离相对更短,路况复杂程度更低,更易于跑者入门。以10月28日刚结束的黄山山地马拉松为例,赛事总距离43公里,从黄山北大门出发,穿越黄山主风景区,再进入山林越野,最终回到黄山北大门冲线完赛。其中柏油公路占比约50%,其他部分包括台阶路、石板路、草地、泥路、碎石路等,地形路况丰富多样,相互穿插,总爬升超3000米,趣味和挑战并存。让跑腻了公路跑的选手,初来体验越野的滋味,其中赛道半数柏油公路的设置,也降低了比赛难度,让比赛节奏更紧凑。

既不同于公路的一冲到底,又区别于越野跑的长耗时,在10月28日这个跑步赛事云集的周末里,黄山国际山地马拉松赛脱颖而出。除了优质的赛事形式外,本赛事是唯一穿越5A级黄山风景区的跑步赛事,途径芙蓉岭、翡翠池、松谷庵、猴子观海、排云亭、飞来石、光明顶、西海大峡谷、步仙桥、钓桥庵等诸多黄山著名景点景观,让选手在竞技的同时观赏金秋时节的大美黄山,享受奔跑带来的快乐。

总感觉从事自己喜欢的事情,用不着坚持,而是顺其自然。而让奔跑持续成为自己钟爱的一部分,是需要提升参与体验感的。就像本次黄山山地马拉松特邀选手邢如伶玩赛后所说:“马拉松与越野跑跑了很多场,赛道各有千秋,这场山地马拉松将两者完美结合,给了我全新的跑步体验。”

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